معـلومات صحيـة مفيــدة وغريبة‏

... أوقف نزيف الدم من الأنف ...
أغلق انفك وارجع رأس للخلف،بالطبع أذا كنت تريد الاختناق بدمك، أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن علىلثتك العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط عليه بقوة .. لماذا ؟؟؟يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز،جدار الغضروف الذي يقسم الأنف، والضغط عليها يوقف النزيف
بيتر ديسماريس اختصاصي أذنوأنف وحنجرةفي مستشفى اينتابيني، في ديربان، جنوب أفريقيا

.. اجعل قلبك يتوقف ...
هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟ انفخ على إبهامك .. لماذا ؟؟؟
يمكن السيطرة على عصب فاغوس،الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب من خلال التنفس، وسوف تستعيد معدل نبضاتقلبك إلى الوضع الطبيعي
بن أبو ، اختصاصي خدمات طب طارئِفي جامعةِ بيتسبيرج

.. حافظ على بصرك ...
البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمالالخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب،وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا التمرين البسيط ، بعد كل ساعة قم بأخذ نفسعميق وأغلق عيونك ، ثم انفخ الهواء وأرخي جميع عضلاتك ، كرر هذا التمرين وستشعربأن الضغط على عيونك قد خف

لا للعيدان القطنية في تنظيف قناة الأذن..


إن استعمال العيدان القطنية في تنظيف قناة الأذن هي عادة خاطئة، ويجب لفت الانتباه إلى مرتكبيها من الأمهات أو من في حكمهن، ظنا منهن أن هذا السلوك هو من النظافة والحفاظ على نظافة الأذن من الشمع.
الشمع في الأذن هو للحفاظ على قناة الأذن والمنطقة، وهو الذي يحميها من الجراثيم، وهو حائل ميكانيكي لا يسمح للميكروبات باختراق المنطقة السمعية

ما قد تسببه العيدان القطنية في قناة الأذن:

§ حدوث تسلخات أو جروح بنسيج الأذن الخارجية.
§ حدوث التهابات بكتيرية أو فطرية أو غيرها.
§ آلام شديدة.
§ تورم القناة وانسدادها.
§ ضعف السمع.

وفي الوقت الذي ننصح فيه بعدم إدخال العيدان القطنية إلى داخل قناة الأذن، إن أرادت أن تنظف صيوان الأذن الخارجي بهذه العيدان القطنية أو بقطعة قماش قطنية رطبة. وإن كنت تشك في حاسة السمع فعليك أن تراجع طبيب أو اختصاصي أنف- أذن - حنجرة.